2021年12月、HKT48を卒業した村重杏奈さん。
ロシア人の母と日本人の父の間に生まれたハーフで、かわいい容姿でスタイル抜群ですよね。
2022年5月27日放送の「人志松本の酒のツマミになる話」では村重さんがダイエット方法について話すようです。
そんな村重杏奈さんですが、過去に激太りしていた時代があったのをご存じですか？
当時の体重はなんと62キロ！！！
現在の姿からは想像できないですね！
そんな村重杏奈さんは2021年に5キロのダイエットに成功！体脂肪率も7％落としたことを報告しています！すごいですね！！
そんな村重さんのダイエット方法にも注目が集まっています。
今回は村重杏奈さんの驚きのダイエット方法と激太りしていた時代と現在を比較してみたいと思います！
【画像】村重杏奈の激太り時代と現在
村重杏奈さんが62キロあった激太りしていたと言われてる時代の画像がこちらです。
確かにかなりぽっちゃりしているように見えますね！
こちらの画像もお顔が真ん丸ですね。
続いて現在はこんなかんじ。
お顔の形がまったく違いますね！
当時の画像と比べるとかなり痩せている印象ですね！
では、村重さんがどんなダイットをしたのか気になります！
村重杏奈がダイエットを決意するきっかけ
そもそも村重杏奈さんがダイエットを決意したのは、HKT48の宮脇咲良さんの卒業コンサートがきっかけだったようです。
卒業コンサートでは宮脇の横に並ぶことが多かったといい「さすがに前の自分だと、トリックアートみたいな（笑）でかいのと小さいのみたいになるのが嫌だったので」と自虐気味にそのきっかけを明かした。
model press
ファンからは「しげちゃんすごい！」「尊敬する！」という声が上がったようですが、そのダイエット方法がかなりの衝撃でした！
村重杏奈のダイエット方法
村重さんの約3週間かけてダイエットをしたようですが、そのダイエット方法がとにかくストイックでした！
【1週目】
・朝は水と漢方だけ
・昼は一口大の肉と米のみ（すべて一口しか食べない）
・空腹になったら【お湯】で紛らわす。
【2週目】
・朝はスイカ
・昼はすべて二口しか食べない
・夜は納豆、豆腐、キムチ、バナナ＋お湯
【3週目】
・通常の食事に戻し始め、炭水化物も食べる
お腹がすきすぎたときは、コンビニで低糖質の食材を購入し、食べた後はジムで30分のランニングしていたそうです。
徹底してますね！
ただ、食事を我慢するダイエット方法は体に良くなさそうですね…。
途中、「頭がおかしくなるんじゃないか…」と感じた瞬間もあったようです。
しかし、その後も努力を続け見事ダイエットに成功！！
他にも映像を見ながらダイエットをしていたことを明かしています。
その内容は2022年5月27日放送の「人志松本の酒のツマミになる話」の中で明かしているようです。
「絶対にいいやせ方じゃない！」と松本さんに言われているようですが、はたしてどんな映像なのか気になります！
まとめ
元HKT48の村重杏奈さんが65キロあった激太り時代と現在の画像を比べてみると、ダイエットに成功してきれいになっていることが一目瞭然でした！
そのダイエット方法の中身がストイックで、徹底した食事制限＋映像を見ること。
しかし、あまり体にいいダイエット方法とは言えないかもしれませんね（苦笑）
